中藥內外兼治可治椎間盤突出並鞏固脊椎健康根基，推拿放鬆臀腿肌群改善椎間盤突出引起的下肢麻，中藥調和氣血平衡防止椎間盤突出病變反覆發生，中醫預防椎間盤突出強調氣血流通保持姿勢正確，中藥配合熱敷外治可加速炎症吸收緩解腰椎疼痛，中醫辨證椎間盤突出多因寒濕入絡需溫經散寒以緩疼痛，推拿以柔和手法放鬆筋膜促血液流通減少神經壓迫，中藥活血化瘀能促新血生長減輕壓迫性疼痛與僵硬。
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