中藥內外兼調能治媽媽手並鞏固筋骨防止復發，針灸艾灸常施可調氣養血預防肌腱炎症反覆發生，中醫預防媽媽手提倡適度運動促血行強化筋骨，中藥祛濕活血方能改善局部循環減少肌腱炎復作，中藥通絡化瘀方可促組織代謝修復肌腱減少痛楚，針灸刺激手三里穴能調氣止痛改善手指活動受限，中藥補氣活血方能改善氣滯血瘀促手腕炎症吸收，推拿放鬆前臂肌群能減輕肌腱拉扯恢復關節靈活。
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